Мобильная версия RU AZ
_




В МИРЕ » ОБЩЕСТВО

Врачи рассказали, как избежать теплового удара в жару

07 Июнь 2019, 17:43 (GMT +4)

Баку, 7 июня, SalamNews. Восстановить силы поможет стакан молока или зелёный чай с натуральной мятой. Кроме того, рекомендуется пить больше воды.

Египетские врачи советуют при выходе на улицу в жару надевать свободную одежду из натуральных хлопковых и льняных тканей светлых цветов, лёгкие головные уборы и большие солнцезащитные очки, передает SalamNews со ссылкой на РИА Новости.

"Те, кто вынужден в силу профессии долго находиться на улице — а это рабочие, дорожные полицейские, торговцы, — должны, конечно, искать тенистые места. Долго стоять на солнце нельзя, чтобы не получить тепловой или солнечный удар", — пояснил член Египетской медицинской ассоциации по вопросам аллергии и иммунитета Магди Бадран.

Он отметил, что в зависимости от активности в жару в течение дня следует выпивать до трёх-пяти литров воды, — понемногу каждые 10 минут. Также при высоких температурах воздуха следует чаще принимать прохладный душ или просто умываться холодной водой.

"В случае возникновения неприятных симптомов в жаркие дни надо немедленно найти прохладное помещение с кондиционером, отдохнуть, выпить большое количество чистой питьевой воды или специальный спортивный напиток", — рассказал специалист.

По словам врача, в жару следует отказаться от сладкой газировки, кофе, чёрного чая, фастфуда, жирных тяжёлых блюд, солёных, копчёных и маринованных продуктов. Восстановить силы поможет стакан молока или зелёный чай с натуральной мятой.

Бадран напомнил, что при использовании кондиционера не стоит охлаждать воздух ниже 24 градусов по Цельсию, чтобы не переохладить организм. Если дома или в офисе кондиционера нет, нужно открыть окна и двери, обеспечить сквозняк, затенить помещение, включить вентилятор.


Самые свежие новости Азербайджана и мира на нашей странице в Facebook


Новости по теме

Азербайджанские военные врачи награждены кубком и медалью на конкурсе «Военно-медицинская эстафета» 

Врачи установят протез девочке из Ингушетии, потерявшей часть руки

Военные врачи Азербайджанской Армии приняли участие в открытии конкурса «Военно-медицинская эстафета»

Азербайджанские военные врачи приняли участие в жеребьевке конкурса «Военно-медицинская эстафета»

В Индии врачи нашли во рту у ребенка 526 лишних зубов

Азербайджанские военные врачи готовятся к конкурсу «Военно-медицинская эстафета»

Врачи решили пока не ампутировать руку ингушской девочке, покалеченной теткой

Турецкие врачи провели в Азербайджане уникальную операцию

Врачи Учебно-хирургической клиники успешно провели сложную бескровную операцию

"Врачи без границ" назвали гибель протестующих в секторе Газа бесчеловечной

"Врачи без границ" сообщили о гибели 770 человек в Восточной Гуте

В Индии врачи удалили самую большую в мире опухоль мозга

В Узбекистане врачи нашли 16 швейных иголок в теле младенца

"Врачи без границ" призвали коалицию открыть гуманитарный доступ в Йемен

В Республиканском перинатальном центре турецкие врачи-инструкторы провели курсы

"Врачи без границ" требуют от Мьянмы доступ к штату Ракхайн

Минздрав Азербайджана: Врачи должны постоянно заниматься образованием

В России врачи пытаются помочь беспробудно спящей девочке (ВИДЕО)

Захарова: "Слова Эрдогана о Черном море должны комментировать врачи"

Дверную ручку достали из груди 9-летнего ребенка российские врачи

21 Август 2019, 18:00 (GMT +4)
В Баку из Мекки вернулась первая группа паломников

21 Август 2019, 17:53 (GMT +4)
Сторонники экс-президента Армении Кочаряна устроили акцию протеста у посольства Франции

21 Август 2019, 17:44 (GMT +4)
Украина вышла из соглашения СНГ по контролю за созданием оружия массового уничтожения

21 Август 2019, 17:34 (GMT +4)
Азербайджанские вольники будут состязаться в России

21 Август 2019, 17:25 (GMT +4)
В Москве подожгли мужчину

21 Август 2019, 17:16 (GMT +4)
В Гяндже будет создан археологический парк курганов

21 Август 2019, 17:05 (GMT +4)
До конца года в Баку будет доставлено 542 новых лифтов

21 Август 2019, 16:56 (GMT +4)
Facebook наймет журналистов для курирования новостной ленты

21 Август 2019, 16:47 (GMT +4)
В Физули найден снаряд

21 Август 2019, 16:38 (GMT +4)
WP: Администрация Трампа хотела предложить за Гренландию $600 млн. в год

21 Август 2019, 16:29 (GMT +4)
В Украине в рамках «Года Насими» состоялось мероприятие

21 Август 2019, 16:20 (GMT +4)
Источники в США подтвердили, что над Йеменом сбили американский БПЛА

21 Август 2019, 16:11 (GMT +4)
В Абшероне начал работать завод по производству газовых бойлеров

21 Август 2019, 16:02 (GMT +4)
Аятолла Хаменеи потребовал решить вопрос зависимости Тегерана от нефтяных доходов

21 Август 2019, 15:51 (GMT +4)
Сборная Азербайджана по футболу попала в компьютерную игру

21 Август 2019, 15:42 (GMT +4)
Стало известно о состоянии пострадавшей в Турции двенадцатилетней россиянке

21 Август 2019, 15:33 (GMT +4)
В Баку открылась фотовыставка «Курская дуга»

21 Август 2019, 15:24 (GMT +4)
Порошенко покинул Украину

21 Август 2019, 15:15 (GMT +4)
Президент Ирана предостерег от попыток довести экспорт нефти страны до нуля

21 Август 2019, 15:06 (GMT +4)
Россия и Украина подготовились к выдаче моряков и заключенных

21 Август 2019, 14:57 (GMT +4)
В Баку проходит цикл мероприятий, посвященных деятельности шейх уль-ислама Аллахшукюра Пашазаде

21 Август 2019, 14:48 (GMT +4)
Захарова прокомментировала возможность возвращения России в G8

21 Август 2019, 14:39 (GMT +4)
Туристический потенциал Азербайджана будет презентован в Индии

21 Август 2019, 14:30 (GMT +4)
Мадуро передал послание Путину

21 Август 2019, 14:21 (GMT +4)
Сегодня будут объявлены итоги приема документов в учреждения профобразования Азербайджана

21 Август 2019, 14:12 (GMT +4)
В Исмаиллинском районе Азербайджана изъято оружие

21 Август 2019, 14:03 (GMT +4)
Абдель Фаттах аль-Бурхан принес присягу в качестве главы Суверенного совета Судана

21 Август 2019, 13:54 (GMT +4)
МИД: Азербайджан поддерживает направленные против терроризма международные усилия

21 Август 2019, 13:45 (GMT +4)
Мониторинг на линии соприкосновения войск Азербайджана и Армении завершился без инцидентов

21 Август 2019, 13:36 (GMT +4)
Зариф: Иран вернется к обязательствам по ядерной сделке, если их будет соблюдать Европа

1

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии c международным законодательством об авторском праве. Использование любых аудио, фото и видеоматериалов, размещенных на сайте, допускается только с разрешения правообладателя и ссылкой на сайт SalamNews.
E-mail: info@salamnews.org
Tel./Fax: (+99412) 555 1 313
(+7499) 120 63 66
12